Psikolojik baş ağrısı nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl geçer? Stres, kaygı ve duygusal faktörlerin baş ağrısına etkisini öğrenin.

Kifoz, omurganın özellikle sırt bölgesinde (torakal omurga) öne doğru normalden fazla eğrilmesiyle ortaya çıkan bir omurga deformitesidir. Halk arasında “kamburluk” olarak bilinen bu durum, tıbbi literatürde “torakal kifoz” şeklinde geçer. Doğal eğrilik sınırlarının 40–45 dereceyi aşması, kifoz olarak değerlendirilir ve...

Diş ağrısı, genellikle dişin iç kısmında yer alan sinir dokusunun ya da çevresindeki destek yapıların iltihaplanması, travmaya uğraması veya basınca maruz kalması sonucu ortaya çıkar. Ağrı, hafif bir sızlamadan uyutmayan diş ağrısı seviyesine kadar değişebilir. Günlük yaşamda yemek yemek, sıcak-soğuk...

Magnezyum, insan sağlığı için temel minerallerden biridir ve vücutta 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda görev alır. Kas ve sinir fonksiyonları, enerji üretimi, DNA ve RNA sentezi gibi hayati süreçlerde rol oynar. Vücut magnezyumu üretemediği için besinler veya magnezyum takviyesi ile düzenli...

B12 vitamini, tıbbi adıyla kobalamin, vücudun kendi kendine üretemediği ve mutlaka dışarıdan besin yoluyla alınması gereken hayati bir vitamindir. DNA sentezi, kırmızı kan hücresi üretimi ve sinir sistemi fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için kritik bir rol üstlenir.

Ağız kuruluğu, yani tıbbi adıyla "kserostomi", tükürük üretiminin azalması sonucu ağız içinde kuruluk hissi oluşmasıdır. Günlük yaşam kalitesini etkileyen bu durum, zamanla diş ve diş eti sağlığını da tehdit edebilir. Bazı kişilerde geçici olabilirken, bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi olabilir....

Kolesterol Düşüren Yiyecekler, kalp ve damar sağlığını korumak isteyenler için oldukça önemlidir. Beslenme düzeninizi gözden geçirerek kolesterol seviyenizi doğal yollarla dengeleyebilirsiniz. Peki, hangi yiyecekler kolesterolü düşürür, hangilerinden uzak durmak gerekir? 

Kadınlarda sırt ağrısının en sık karşılaşılan nedenleri arasında kas-iskelet sistemi sorunları yer alır. Kas spazmları, postür bozuklukları, disk problemleri (örneğin herniasyon veya dejenerasyon), osteoporoz ve omurga eğrilikleri (skolyoz, kifoz) ağrıya yol açabilir. Özellikle osteoporoz, menopoz sonrası dönemde kemik yoğunluğunun azalmasına...