Paleo Diyeti Nedir?
Paleo diyeti yaklaşık 2,5 milyon ile 10 bin yıl önceki Paleolitik dönemde yaşamış avcı-toplayıcı insanların beslenme biçimini temel alan bir diyet yaklaşımıdır. “Paleo diyeti nedir?” sorusunun yanıtı için, bu diyet insan metabolizmasının, modern tarım öncesi dönemde tüketilen yiyeceklere uygun biçimde evrimleştiğini...